Vad är?
På den här sidan kan du läsa om olika former av psykisk ohälsa till exempel nedstämdhet, ångest, stress och starka känslor.
Det kan vara svårt att se konsekvenserna i det man gör, varför man gör som man gör.
Övningar och information som hjälper dig att må bättre i stressade och utsatta situationer!
Den här appen är ett verktyg som kan hjälpa dej att reglera din känsla. För instruktioner och lösenord se fliken Appar.
