Fråga 17

Klicka på det alternativ du tror är det rätta.
1 2 3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16 17 18
 
Om jag känner mig ledsen och orolig över något är det ett varningstecken.
  •  Alla människor är ledsna och oroliga i olika perioder i livet.
  •  Det är inte normalt att vara ledsen, alla ska må bra hela tiden. Sök genast hjälp!
  •  Är man ledsen är det ett varningstecken på att man känner efter för
  •      mycket, sluta med det, känn inte efter!.
Till toppen
Beteendekedja

Beteendecoach

Det kan vara svårt att se konsekvenserna i det man gör, varför man gör som man gör.

Snorkel logga

Snorkelövning

Övningar och information som hjälper dig att må bättre i stressade och utsatta situationer!

Pusselbit

Skills/Snorkel – Reglera känslor

Den här appen är ett verktyg som kan hjälpa dej att reglera din känsla. För instruktioner och lösenord se fliken Appar.