Overklighetskänslor

Jag har starka " overklighetskänslor ". jag går spelar & kan typ inte hänga med i spelet nånting. sen om nån kompis kommer och hälsar på mig på stan så tar det ett tag för mig att reagera att kompisen står framför mig och snackar med mig.. och vad jag än gör så kan jag typ inte fokusera utåt eller vad man ska säga. känner mig helt borta och som fast i en bubbla.. varför är det såhär? det är så jävla jobbigt. varför leva när man bara har overklighetskänslor hela tiden och inte kan fokuseerra på vad man gör och på livet. det känns så värdelöst.