Kan man få trauma som adopterad?

Fråga

Kan man få trauma som adopterad?

Svar

Hej, tack för ditt brev.

Många människor är med om traumatiska händelser under sitt liv. Ett psykiskt "trauma" uppstår i en situation som är ovanligt "svår och jobbig", som man reagerar väldigt starkt på, det är det som är att något blir ett "trauma" för en person. Det kan vara något som hotar något som för mig är "livsviktigt" eller upplevs som en "katastrof". En traumatisk situation kan t.ex. vara en närståendes död, en allvarlig sjukdom eller skada, en olycka eller våld. Också så kallade "nära ögat"-situationer eller upplevelser om hot, kan orsaka ett psykiskt trauma, alltså fast ingenting egentligen hände. Upplevelsen av att något blir ett trauma är väldigt individuell och personlig.

Din fråga "kan man få trauma som adopterad" kan man uppfatta på flera sätt, och jag vet inte om jag uppfattar riktigt hur du menar. Det är ju så att bara för att man är just adopterad innebär det ju inte att man har en större sårbarhet för trauman i livet, OM inte själva adoptionen var särskilt "uppslitande och svår" med många starka känslor och svåra upplevelser. Som till exempel om ett lite större barn blir "bortadopterat" och har börjat knyta an till en fosterfamilj eller personal på barnhem och det blir ett uppslitande uppbrott. Annars innebär inte en "vanlig" adoption att man blir traumatiserad. 

Gissar att du menar att det är just att man ÄR adopterad som leder till traumat. OM det är så, att just det att jag är adopterad, leder till tankar, känslor och upplevelser att jag inte "passar in" inte "tillhör" inte är "älskad" kanske blir "särbehandlad" och inte får samma kärlek, trygghet och omvårdnad som biologiska syskon, kanske skiljer i utseende så att jag blir ifrågasatt eller rent av mobbad för det, m.m. så kan man bli traumatiserad och man skulle ju kunna säga att adoptionen leder till traumat..

Hur belastande en person upplever en händelse beror framför allt på händelsens karaktär och hur uppskakande den är men också på faktorer hos personen själv, som allt annat så påverkar både arv och miljö. Sådana faktorer är t.ex. eventuella tidigare traumatiska händelser, otillräckliga resurser för att hantera starka känslor och svåra situationer och även anpassningsförmåga, förmågan att just anpassa sig till ändrade förhållanden och nya situationer.

En akut stressreaktion är ett övergående "tillstånd" som ger symtom som vanligen försvinner inom några timmar eller dagar. Symtomen kan se väldigt olika ut  med bl.a. oro, nervositet, irritation, koncentrationssvårigheter och sömnlöshet. 

Ett svårare tillstånd (diagnos) är posttraumatisk stress (PTSD). Posttraumatisk stress är en utdragen eller fördröjd reaktion som utvecklas efter en traumatisk upplevelse eller en kris. Kan också visa sig senare i livet.

Posttraumatisk stress uppkommer typiskt hos personer som har varit med om en "hotfull" eller svår händelse eller någon annan situation som (troligtvis) skulle orsaka svår ångest hos de flesta. Det påverkar också hur länge situationen pågått och hur psykiskt och/eller fysiskt svår den var för personen.

Symtom på posttraumatisk stress är bland annat ständiga minnesbilder och tillbakablickar som gäller det som hänt, mardrömmar om händelsen samt att man ständigt är "beredd" på sin vakt och spänd och hela tiden försöker att undvika situationer som påminner om händelsen.

 

Hoppas att jag uppfattade din fråga rätt.

Kram från Snorkel

Till toppen
Beteendekedja

Beteendecoach

Det kan vara svårt att se konsekvenserna i det man gör, varför man gör som man gör.

Snorkel logga

Snorkelövning

Övningar och information som hjälper dig att må bättre i stressade och utsatta situationer!

Pusselbit

Skills/Snorkel – Reglera känslor

Den här appen är ett verktyg som kan hjälpa dej att reglera din känsla. För instruktioner och lösenord se fliken Appar.