Kan man ha nytta av Snorkel och Snorkels Appar oavsett hur gammal man är?

Fråga

Jag är 86 år. Kan jag ha nytta av snorkel eller finns det något motsvarande för vuxna/gamla?

Hej, tack för din fråga.

Ja absolut! Den information, övningar, formulär etc. vid olika former av psykisk ohälsa kan passa oavsett hur gammal man är.

Även de appar vi har, t.ex.

Snorkelövning med inlästa röstövningar i avslappning, lugn andning, medveten närvaro mm

Bupapp med övningar och information i olika former av psykisk ohälsa som hjälp vid kris, sömnproblem, känsloreglering mm

Finns att ladda ner gratis i din Appbutik.

Sedan är inte Snorkels webbsida och appar specialinriktade till den sårbarhet man kanske har som äldre.

Om du klickar på och följer länkarna här nedanför så hittar du lite mera som är specialinriktat till äldre med psykisk ohälsa.

Vänliga hälsningar Snorkel